گالری عکس کروه

کروکی ها

 دربند و توچال
تکیه سپهسالار
نمک آبرود
آدران
گندم چال
قله خور
دیزین
دریاچه ولشت
کهک

 

معراج

برنامه شش ماهه
لیست اعضاء
تماس با مسئولین

برنامه های انجام شده گروه

غار کهک

نکات فنی و تکنیکی

کارگاه
کار با طناب
صعود
فرود
صعود در غار
فرود در غار
سقوط
فاکتور سقوط
نیروی ضربه
مسیر های بلند
مسیر های فراتا
پیمایش با کرامپون
 بدون کرامپون
ترولین
انیونک
کارابین
یخ نوردی
چند توصیه

دانستنی ها

شناخت کوه
شناخت قلل ایران
معرفی قلل جهان
دستنوشته ها

 دشواری ها در ارتفاع
 روشن کردن آتش
 انتخاب مسیر
 توفان های دائمی
 پختن غذا
 جهت یابی
غاربرفی
صعود متعادل
 پیاده روی در کوه

 طراح قالب:مازیار غلامی
 مدیر سایت: مهدی خدابنده

Powered By
  BLOGFA.COM

اخبار

اخبار

اخبار فدراسیون

اخبار انجمن کوهنوردان ایران

 تماس با من

maziarrock@yahoo.com

 ارسال عکس , مقالات و نظرات