آموزش ها

در این بخش شما دوستان عزیز میتوانید به مطالبی مفید در ارتباط با موضوعات مختلف کوهنوردی دستیابید که توسط اعضای گروه معراج جمع آوری شده و در آینده نیز به آن مطالب و موضوعاتی دیگر اضافه خواهد شد. خواهشمندیم با نظرات خود ما را در این امر مهم یاری فرمایید

غارنوردی	تجهیزات	کوهنوردی	سنگ نوردی	مطالب تئوریک
انواع کارگاه در غار	باتوم	اصول کوهپیمایی	چرا سنگنوردی؟	استانداردها
چگونه از غارها حفاظت کنیم	جی پی اس	توصیه کوهپیمایی زمستان	ترولین	بقاء در کوهستان
	چادرها	دشواریها در ارتفاع زیاد	کارگاه آنکور پوینت	انتخاب مسیر
	چراغ پیشانی		کار با طناب	بهمن
	دستکشها		صعود	جهت یابی با باد
	زیرانداز		فرود	وسایل یکروزه تابستانی و زمستانی
	عینکها
	کاپشن و شلوار
	کرامپون ها
	کفش سنگنوردی
	کفش کوهنوردی
کویر نوردی	گترها
توصیه هایی در کویرنوردی	قطبنما