صفحه اصلی

گالری عکس کروه

کروکی ها


 دربند و توچال
تکیه سپهسالار
نمک آبرود
آدران
گندم چال
قله خور
دیزین
دریاچه ولشت
کهک

 

 

معراج

برنامه شش ماهه
لیست اعضاء
تماس با مسئولین
 

 

link
گروه کوهنوردی هفت خوان
 
باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند
 
گروه کوهنوردان آرش
 
گروه کوهنوردی همت شمیران
 
وضعیت آب و هوای ایران
 
 
 
 

 توصيه هاي  BEAL

در كوهنوردي هاي جدي و يخ نوردي بخاطر نامشخص بودن شرايط و ميزان پايداري حمايت ها مي توان با استفاده از طناب هايي كه داراي نيروي ضربه  كم هستند ايمني را بالا برد. زيرادر اين حالت نيروي وارده بر مياني بالائي در هنگام سقوط خيلي كم مي شود .

 

 

 

براي اينكه يك طناب بخوبي بتواند خاصيت جذب انرژي را اعمال كند بايد به اين نكته مهم توجه داشت :

تا حد امكان جلوي شكست طناب را با  استفاده از اسلينگ هاي بلند بگيريد.

 

 

برنامه های انجام شده گروه

غار کهک

نکات فنی و تکنیکی

کارگاه
کار با طناب
صعود
فرود
صعود در غار
فرود در غار
سقوط
فاکتور سقوط
نیروی ضربه
مسیر های بلند
مسیر های فراتا
پیمایش با کرامپون
 بدون کرامپون
ترولین
کانیون
کارابین
یخ نوردی
چند توصیه

دانستنی ها

شناخت کوه
شناخت قلل ایران
معرفی قلل جهان
دستنوشته ها
 دشواری ها در ارتفاع
 روشن کردن آتش
 انتخاب مسیر
 توفان های دائمی
 پختن غذا
 جهت یابی
غاربرفی
صعود متعادل
 پیاده روی در کوه
 


 طراح قالب:مازیار غلامی
 
مدیر سایت: مهدی خدابنده

Powered By
 
BLOGFA.COM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اخبار

اخبار

اخبار فدراسیون

اخبار انجمن کوهنوردان ایران

 تماس با من

maziarrock@yahoo.com

 ارسال عکس , مقالات و نظرات